Clik here to view.
Скумбрия в томате с овощами
Диетическая скумбрия – бывает и такое, особенно если ограничить количество рыбы до 115-130 г в сутки. А еще она очень вкусная и очень просто можно приготовить. Сегодня я предлагаю приготовить скумбрию...
View ArticleClik here to view.
Банановое мороженое шоколадное и лимонное. Сразу два удовольствия (или три)
Без мороженого я жить ну никак не могу, особенно летом. И поэтому готовлю его очень часто и разное. Сегодня делюсь одним из самых простых и любимых рецептов – банановое мороженое, которое легко...
View ArticleClik here to view.
Домашнее фруктовое мороженое бананово-персиковое
Сегодня еще один очень любимый рецепт – фруктовое мороженое в домашних условиях, а точнее бананово-персиковое. Готовится оно очень просто и быстро. Главное – заранее заморозить фрукты. И получается...
View ArticleClik here to view.
Соус Терияки. Любимая выручалочка к мясу и не только
Сегодня я предлагаю еще один очень любимый мой рецепт – соус терияки. Это настоящая и очень вкусная выручалочка. Стоит добавить его совсем немного на сковороду с жареным куриным мясом, и оно сразу...
View ArticleClik here to view.
Куриное филе в соусе терияки. Ну очень вкусно.
Сегодня я предлагаю еще один рецепт вкусного куриного филе для стройности. На этот раз будет куриное филе в соусе терияки. Я очень люблю этот соус, а филе в нем получается с очень насыщенным вкусом и...
View ArticleClik here to view.
Курица в соусе терияки на сковороде
Когда мы стремимся постройнеть, не обязательно постоянно есть только куриное или индюшиное филе. Иногда можно себе позволить и куриное бедро, например. А больше всего мне нравится курица в соусе...
View ArticleClik here to view.
Рулет из кабачков с сыром. Быстро и вкусно
Сегодня я предлагаю приготовить еще одно простое, быстрое диетическое блюдо – рулет из кабачков с сыром. А еще это вкусно и бюджетно. Я его готовлю часто, особенно когда мало времени. Рулет из кабачков...
View ArticleClik here to view.
Домашний фруктовый сорбет. На этот раз из нектарина
Сегодня я предлагаю приготовить домашний фруктовый сорбет. Это очень любимый многими вид мороженого – очень простой, вкусный и вполне диетический. Сорбет в домашних условиях готовится очень просто и...
View ArticleClik here to view.
Вкусные блинчики из кабачков. Для меня даже неожиданно
Блинчики из кабачков я пробовала очень разные. И в результате поисков и экспериментов получился рецепт очень вкусных блинчиков из кабачков на сковороде, и готовятся они довольно быстро. Особенно летом,...
View ArticleClik here to view.
Спагетти с курицей и грибами в сырном соусе
Сегодня я предлагаю еще один полноценный рецепт диетического обеда или ужина – спагетти с курицей и грибами в сырном соусе. Это действительно очень вкусно и не вредит фигуре, если соблюдать суточный...
View Article
